Набор мышечной массы
Автор публикации: Admin Просмотров: 2232 Добавлен: 13-09-2016, 19:12 Комментарии: 0
Вообще этот процесс не отличается легкостью. Есть счастливые спортсмены, которые спокойно и без лишних усилий набирают несколько килограммов. Другие же тренируются в поте лица годами, но не прибавить и килограмма. Как правило, причина в ошибках при тренировках. О них подробнее!

Набор мышечной массы


    

  Плоский живот: комплексный подход
Автор публикации: Admin Просмотров: 37008 Добавлен: 15-04-2016, 20:19 Комментарии: 0
Плоский живот является предметом мечтаний многих женщин. Для восстановления привлекательных форм необходим комплексный систематический подход.

Плоский живот: комплексный подход


    

  Как сохранить мотивацию к тренировкам
Автор публикации: Admin Просмотров: 33299 Добавлен: 21-03-2016, 09:43 Комментарии: 0
Физические нагрузки являются положительным моментов в жизни каждого человека. Они поддерживают не только его физическое здоровье, но и помогают «перезагрузить» нервную систему после трудового дня, справиться со стрессом и депрессией. Все это каждый человек знает, но далеко не все соблюдают режим тренировок.

Как сохранить мотивацию к тренировкам


    

  Самые, самые...
Автор публикации: Admin Просмотров: 28456 Добавлен: 25-01-2016, 14:37 Комментарии: 0
В мире спорта существует немало различных рекордов. Все поклонники легкой атлетики знают имя Усейна Болта – самого быстрого человека планеты. Фанаты водных видов могут без труда сказать, чем знаменит Майкл Фелпс. Но спорт богат и на другие достижения, которые не ведутся официальной статистикой. Давайте познакомимся с некоторыми из наиболее любопытных.

Самые, самые...


    

  Развитие любительского хоккея в России
Автор публикации: Admin Просмотров: 21776 Добавлен: 18-01-2016, 10:10 Комментарии: 0
Правопреемником Непрофессиональной Хоккейной Лиги, первой спортивной некоммерческой организации, созданной с целью объединения всех любителей хоккея, стала НКХЛ – Непрофессиональная Корпоративная Хоккейная Лига. Непрофессиональная лига была основана в 2005 году.

Развитие любительского хоккея в России


    

  Особенности зарубежных и российских хоккейных школ
Автор публикации: Admin Просмотров: 30791 Добавлен: 11-11-2015, 13:08 Комментарии: 0
Российская школа хоккея – одна из насущных проблем отечественного спорта. Если говорить более конкретно, то это отсутствие ярко выраженной национальной манеры игры, которая бы с раннего детства прививалась юным спортсменам и пропагандировалась во всех спортивных школах страны. Чтобы выработать национальную модель и реализовать ее на практике, было бы хорошо использовать опыт зарубежных коллег, в частности, канадцев или шведов и дополнить его опытом лучших российских тренеров хоккейных школ.

Особенности зарубежных и российских хоккейных школ


    

  Параглайдинг – современное спортивное искусство
Автор публикации: Admin Просмотров: 27437 Добавлен: 19-10-2015, 18:25 Комментарии: 0
Параглайдинг- новый вид спорта, представляющий полеты спортсмена на параплане. Параплан – это безмоторный планер с мягким крылом, выполненным из материи. В настоящее время параглайдинг является очень модным и популярным видом спорта. Этот вид спорта привлекателен своей зрелищностью и доступностью, но сердечные заболевания являются абсолютным противопоказанием для занятий параглайдингом.

Параглайдинг – современное спортивное искусство


    

По последним подсчетам, прибыль бейсбольной лиги в Штатах достигла нескольких сотен миллионов долларов. В лигу входит 26 команд, а средний доход игрока измеряется сотнями тысяч долларов в год. Представить, какие суммы фигурируют во время трансферов, не состоит труда. Если такие суммы можно представить в реальности.

Перспективы украинсокго бейсбола после приглашения зарубежных тренеров


    

  Витамины. Виды и в чем содержатся
Автор публикации: Admin Просмотров: 2383 Добавлен: 1-09-2015, 21:29 Комментарии: 0
Витамины, достаточно востребованные и довольно известные среди человечества вещества. Наверно, нет на земле человека, который не знал бы, ни одного витамина и не использовал бы их в своем рационе. Даже в детской речи это слово довольно востребованное и использующееся. Но мало кто понимает, что это такое, в каких количествах это потреблять, на какие классификации подразделяются витамины и к чему приводит дефицит и избыток этих самых витаминов. Витаминами являются пищевые вещества, которые способствуют нормальному функционированию организма, росту и развитию клеток. Нужно понимать, что избыток и дефицит многих витаминов может приводить к сильнейшим и тяжелым заболеваниям, патологиям.

Витамины. Виды и в чем содержатся


    

  Как правильно начать заниматься спортом
Автор публикации: Admin Просмотров: 1703 Добавлен: 27-08-2015, 21:04 Комментарии: 0
Когда ещё, как не весной, стоит начинать заниматься спортом. Множество людей одновременно ударяется в физкультуру, стремясь в кратчайшие сроки избавиться от волнующих их килограммов. И мало кто задумывается при этом, какой ущерб здоровью может нанести этот внезапный порыв. Для того чтобы обезопасить себя от ошибок, вследствие которых можно пострадать, стоит придерживаться некоторых правил.

Как правильно начать заниматься спортом