» Статьи » Спорт
 
  Какие наручные часы подходят для альпинистов?
Автор публикации: Admin Просмотров: 85 Добавлен: 16-01-2017, 10:05 Комментарии: 0
Скалолазание – вид спорта для крепких людей как духом, так и физически. Часы для альпинистов – это порой важнее еды или воды, нужно точно знать, когда ждать заход солнца, на какой высоте местонахождение и температуру воздуха.


    

  Какой вид спорта выбрать?
Автор публикации: Admin Просмотров: 16857 Добавлен: 16-12-2016, 10:50 Комментарии: 0
Каждый из нас хочет быть сильным, здоровым и выносливым, к сожалению, от природы весь этот набор качеств редко кому даётся. Поэтому для того чтобы иметь красивое и здоровое тело нужно упорно тренироваться. В наше время существует огромное количество разновидностей спортивных увлечений, можно выбрать любое по душе. Поэтому если вы решили заняться укреплением тела и духа, остаётся только определиться. Начнём с наиболее распространённых видов спорта.

Какой вид спорта выбрать?


    

  Набор мышечной массы
Автор публикации: Admin Просмотров: 13995 Добавлен: 13-09-2016, 19:12 Комментарии: 0
Вообще этот процесс не отличается легкостью. Есть счастливые спортсмены, которые спокойно и без лишних усилий набирают несколько килограммов. Другие же тренируются в поте лица годами, но не прибавить и килограмма. Как правило, причина в ошибках при тренировках. О них подробнее!

Набор мышечной массы


    

  Плоский живот: комплексный подход
Автор публикации: Admin Просмотров: 38228 Добавлен: 15-04-2016, 20:19 Комментарии: 0
Плоский живот является предметом мечтаний многих женщин. Для восстановления привлекательных форм необходим комплексный систематический подход.

Плоский живот: комплексный подход


    

  Как сохранить мотивацию к тренировкам
Автор публикации: Admin Просмотров: 34981 Добавлен: 21-03-2016, 09:43 Комментарии: 0
Физические нагрузки являются положительным моментов в жизни каждого человека. Они поддерживают не только его физическое здоровье, но и помогают «перезагрузить» нервную систему после трудового дня, справиться со стрессом и депрессией. Все это каждый человек знает, но далеко не все соблюдают режим тренировок.

Как сохранить мотивацию к тренировкам


    

  Как правильно начать заниматься спортом
Автор публикации: Admin Просмотров: 1942 Добавлен: 27-08-2015, 21:04 Комментарии: 0
Когда ещё, как не весной, стоит начинать заниматься спортом. Множество людей одновременно ударяется в физкультуру, стремясь в кратчайшие сроки избавиться от волнующих их килограммов. И мало кто задумывается при этом, какой ущерб здоровью может нанести этот внезапный порыв. Для того чтобы обезопасить себя от ошибок, вследствие которых можно пострадать, стоит придерживаться некоторых правил.

Как правильно начать заниматься спортом


    

  ММА в Санкт-Петербурге
Автор публикации: Admin Просмотров: 715 Добавлен: 7-04-2015, 21:18 Комментарии: 0
Миксфайт (смешанные единоборства) набирает популярность во всем мире, и наша страна не исключение. Поединки по ММА отличаются зрелищностью, а каждая победа дает ответ на животрепещущий вопрос: какой вид боевых искусств эффективнее.


    

  Спорт зимой: как правильно адаптировать организм
Автор публикации: Admin Просмотров: 4957 Добавлен: 16-03-2015, 16:09 Комментарии: 0
Зима не повод «залегать в спячку» и проводить все свободное время рядом с телевизором. Любители активного отдыха могут без проблем продолжать заниматься спортом, и даже новичкам в этом деле не стоит отказываться от желания записаться в тренажерный зал. Тем более что после новогодних праздников многие начинают задумываться о том, как избавиться от лишних килограмм, набранных за время застольных посиделок.


    

  Как выбрать рюкзак для сноуборда
Автор публикации: Admin Просмотров: 794 Добавлен: 26-11-2014, 16:32 Комментарии: 0
Рюкзак для сноуборда является неотъемлемой частью экипировки человека, предпочитающего проводить свободное время на горных склонах. Особенно он пригодится вам в том случае, если вы привыкли ездить не на обустроенных трассах, а в природных условиях. Чаще всего такое изделие обладает небольшим весом. Для девушек разработаны специальные облегченные модели, которые оснащены ремнями, учитывающими строение женского тела.


    

  Спортивные дети - здоровые дети
Автор публикации: Admin Просмотров: 722 Добавлен: 21-11-2014, 19:06 Комментарии: 0
Мало кто будет спорить о том, что детей нужно приобщать к спорту с ранних лет. Активный образ жизни – залог гармоничного физического здоровья в будущем. Наиболее значимый способ приучения – личный пример.